MAYURA

『自分らしく生きる』

MAYURAは、アーユルヴェーダの智慧をシェアするサロンです。

アーユルヴェーダのトリートメントを通じてお客様の心と身体を整え、健康増進と免疫力アップのお手伝いをさせていただくことに喜びを感じている私が、アーユルヴェーダのある暮らしが人生をより楽に、豊かにしてくれることを一人でも多くの人に知って欲しい！という想いから始めたサロンです。

Ayurvedic Treatment アーユルヴェーダのトリートメント

血行促進や皮フを健やかに保つ他に、エネルギーの流れを整え、体・心・五感・スピリットを繋げる施術です。また、ハーバルオイルを身体に浸透させ、体内の老廃物をからめとり排出します。

Ayurveda      アーユルヴェーダ

サンスクリット語でAyus(生命)とVeda(知識・科学)の意味から成ります。インド、スリランカで発祥した5000年の歴史がある世界最古の伝統医学です。アーユルヴェーダの理論では、世の中の万物は、空、風、火、水、地の五大元素から構成されています。

Dosha　　ドーシャ

空、風の元素から構成されるヴァータエネルギー、火、水の元素から構成されるピッタエネルギー、水、地の元素から構成されるカパエネルギーにより私達の身体は活動しており、これら３つの生命エネルギーをトリドーシャといいます。人それぞれ異なるドーシャバランスを持ち、各々の最適なバランスを保つことで、健康が維持されます。そのためには、質の良い食事、適度な運動、瞑想、ヨガ、オイルマッサージ、規則正しい生活、善い行い、日々これらを行うことが大切であるとアーユルヴェーダでは説いています。